Gelée Royale (Gelée Royale), auch Gelée Royale und Bienengelee genannt, ist das Sekret der Schlunddrüsen junger Arbeiterbienen, die im Bienenstock Larven züchten.
Natürlich ist es auch eines der wichtigsten gesunden Lebensmittel für den Menschen! Wenn wir jedoch die Wirkung von Gelée Royale voll zur Geltung bringen wollen, dürfen wir beim Verzehr von Gelée Royale nicht so launisch sein wie die Bienenkönigin. Hier sind 5 Dinge, die Sie wissen müssen!
1. Verzehrdauer von Gelée Royale
Es wurde lange angenommen, dass die Einnahme von Gelée Royale vor dem Schlafengehen gut für den Körper ist, aber das Essen von Gelée Royale vor dem Schlafengehen ist eine falsche Essgewohnheit. Dies liegt daran, dass Gelée Royale reich an Kohlenhydraten ist, die die Blutviskosität nach dem Eintritt in die Blutgefäße erhöhen können.
Die Herzfrequenz der Menschen verlangsamt sich während des Schlafs und die Blutflussgeschwindigkeit wird verlangsamt. Wird Gelée Royale vor dem Schlafengehen eingenommen, kann dies zu lokalen Störungen der Hämodynamik führen, Störungen der Mikrozirkulation verursachen und leicht die Bildung von Hirnthrombosen begünstigen.
Gelée Royale wird am besten morgens und abends auf nüchternen Magen eingenommen, da die Aufnahme auf nüchternen Magen besser ist und die Schädigung durch Magensäure entsprechend geringer ist; es kann auch eine Stunde nach den Mahlzeiten eingenommen werden.
2. Die Dosierung von Gelée Royale
(1) Die Tagesdosis für Erstanwender beträgt etwa 3 Gramm, und die Dosis kann ohne Beschwerden erhöht werden;
(2) Gesundheitsversorgung für Personen unter 35 Jahren, die Tagesdosis beträgt etwa 5 Gramm;
(3) Gesundheitsversorgung für Menschen mittleren Alters und ältere Menschen, die Tagesdosis beträgt etwa 7 Gramm;
(4) Zur Behandlung allgemeiner Erkrankungen nehmen Sie etwa 9 Gramm pro Tag ein;
(5) Nehmen Sie bei schweren und hartnäckigen Krankheiten etwa 12 Gramm pro Tag ein.
Bei den oben genannten Dosierungen handelt es sich um empfohlene Dosen, die von jedem individuell angepasst werden können, aber sie müssen über einen langen Zeitraum eingehalten werden und sollten nicht unterbrochen werden. Es dauert in der Regel einige Monate oder ein halbes Jahr, bis die Wirkung eintritt. Intermittierender Konsum führt nicht zu idealen Ergebnissen.
3. Wie man Gelée Royale isst
(1) Schlucken. Mischen Sie Gelée Royale mit Honig, um eine orale Flüssigkeit herzustellen, oder mischen Sie Gelée Royale mit Honig und Weißwein, um Gelée Royale Wein herzustellen, oder frieren Sie Gelée Royale in einem Gefriertrockner ein, um Gelée Royale-Pulver herzustellen, oder mischen Sie Gelée Royale in weichen weißen oder weißen Zucker Kristallzucker. Das Produkt kann geschluckt werden, d. h. das Produkt mit Gelée Royale direkt geschluckt und dann etwas warmes Wasser getrunken werden, das im Allgemeinen für die Gesundheitsvorsorge verwendet wird.
(2) Enthält. Das heißt, sublingual empfahl der ehemalige sowjetische Gelehrte Joris diese Methode der Einnahme von Gelée Royale. Es gibt zwei Hauptmethoden: ① Verwenden Sie eine Pipette, um die Gelée Royale-Lösung viermal täglich mit jeweils 5 Tropfen und einer Gesamtdosis von 200 mg unter die Zunge des Patienten zu träufeln. Diese Methode ermöglicht es, Gelée Royale direkt in die sublinguale Schleimhaut aufzunehmen und dann durch das Blut in den ganzen Körper zu transportieren. Daher ist die Menge an Gelée Royale gering und die Ausnutzungsrate hoch. ②Gelée Royale wird in Eiswürfel gefroren und direkt von der Zunge geschluckt, ist viel besser als der Geschmack nach dem Auftauen. Der Geschmack nach dem Auftauen ist schlechter, und manche Leute können es nicht ertragen.
(3) Reiben. Gelée Royale wird zu so etwas wie einer Salbe oder Kosmetik verarbeitet. Die Salbe kann zur Behandlung von Traumata, Verbrennungen, Hautkrankheiten usw. auf die betroffene Stelle gerieben werden, und die Wirkung ist besser. Kosmetik kann für die Schönheit verwendet werden, denn Gelée Royale kann die Gesichtshaut zum Strahlen bringen, aufhellen, braune Flecken beseitigen und Gesichtshautfalten reduzieren.
(4) Gelée Royale Honig. Gelée Royale hat einen besonderen Geschmack. Um den Geschmack zu verbessern und die Ernährung umfassender und die Qualität stabiler zu machen, kann es zum Verzehr zu Gelée Royale-Honig formuliert werden. Im Allgemeinen werden morgens und abends 1000 Gramm Honig und 100-200 Gramm Gelée Royale gleichmäßig gemischt, jeweils 10-20 Gramm, und mit warmem Wasser eingenommen. Der zubereitete Gelée Royale Honig kann bei Nichtgebrauch im Kühlschrank aufbewahrt werden. Darüber hinaus ist es am besten, es bei jeder Einnahme gleichmäßig zu rühren oder zu schütteln, da das spezifische Gewicht von Gelée Royale gering ist und es leicht schwimmt.
(5) In Wasser einweichen. Der einfachste Weg, faule Leute mögen es. Erhitzen Sie es jedoch nicht zum Verzehr, sondern nehmen Sie es im Allgemeinen mit warmem Wasser unter 40 Grad ein.
4, Gelée Royale Konsum tabu
(1) Menschen mit Allergien. Da Gelée Royale heterosexuelles Protein und Melittin aus Pollen enthält, neigen manche Menschen zu Allergien dagegen. Bei der Einnahme sollten Sie darauf achten. Allergiker sollten es nicht essen. Andernfalls können allergische Symptome wie Asthma, Atembeschwerden, Hautausschlag und Hautjucken auftreten. .
(2) Schwangere. Denn die Hormone im Gelée Royale können die Gebärmutter stimulieren, Kontraktionen verursachen und die normale Entwicklung des Fötus in der Gebärmutter stören.
(3) Kinder und Patienten mit Brusterkrankungen sollten es nicht einnehmen.
(4) Übergewichtige Menschen. Gelée Royale kann die innere Anpassungsfähigkeit des Körpers stärken, wodurch übergewichtige Menschen in der Lage sind, zu essen und zu schlafen, an Gewicht zuzunehmen und für andere Krankheiten anfällig zu sein.
(5) Patienten mit Fieber, Hämoptyse und Gelbsucht. Nach der Einnahme von Gelée Royale heilt der Zustand nicht. Es besteht sogar die Möglichkeit einer Verschlechterung.
(6) Personen mit körperlicher Schwäche und Durchfall. Es ist auch nicht zum Verzehr geeignet, da Gelée Royale eine starke Kontraktion des Magen-Darm-Trakts verursachen kann, was die ursprünglichen Symptome verschlimmert;
(7) Nehmen Sie es nicht mit abgekochtem Wasser oder Tee ein, da die Temperatur zu hoch ist, um seine Wirkstoffe leicht zu zerstören, und die Gerbsäure und das Eisen im Tee seine heilende Wirkung verringern.
5. Haltbarkeit von Gelée Royale
Gelée Royale muss bei niedriger Temperatur gelagert werden, und die Lagertemperatur beträgt -5~-7 Grad . Die Praxis hat bewiesen, dass es unter solchen Temperaturbedingungen ein Jahr lang mit geringer Änderung seiner Zusammensetzung gelagert werden kann und dass es mehrere Jahre unter der Bedingung von -18 Grad ohne Verschlechterung gelagert werden kann. Kapseln und Tabletten sind bei Raumtemperatur 2 Jahre haltbar.
